Instrukcje:
- Wlej 3 litry ciepłej wody do misy. Najlepiej używać nieco cieplejszej wody, aby ułatwić wchłanianie składników.
- Dodaj pół szklanki (100 ml) soli morskiej. Sól morska jest bogata w minerały, które przyspieszają metabolizm, głęboko oczyszczają skórę i łagodzą stan zapalny.
- Wmieszaj 100ml octu jabłkowego. Ten ocet oczyszcza skórę i łagodzi stan zapalny powodujący artretyzm. Ponadto jest doskonały w walce z grzybami.
- Dodaj kilka kropel olejku eterycznego z drzewa herbacianego. Ten naturalny środek odkażający zmniejsza skurcze, reumatyzm, artretyzm oraz bóle mięśni.
- Mocz stopy w tej kąpieli przez 20 do 30 minut. Możesz także masować stopy, aby jeszcze bardziej złagodzić ból.
Sól morska zmniejsza ból i zwiększa krążenie. Po kąpieli dokładnie wytrzyj stopy i nałóż krem lub olejek. Dobrą opcją jest oliwa z oliwek. Masuj stopy podczas nakładania oleju.
Po tej kąpieli poczujesz się lekka jak powietrze, a nogi będą wolne od bólu. Ta metoda jest prosta i wykorzystuje składniki, które prawdopodobnie już masz w domu.
