Czy zauważyłeś małe białe plamki na ramionach lub nogach? Oto, czym one są

Czy można zapobiegać lub leczyć IGH?

Ponieważ IGH jest powiązane z ekspozycją na słońce i starzeniem się, najlepszą profilaktyką jest ochrona przed słońcem:

• Codziennie stosuj krem z filtrem o szerokim spektrum na odsłoniętej skórze

• Noś odzież ochronną podczas dłuższego przebywania na zewnątrz

• Unikaj całkowicie solariów

Jeśli chodzi o leczenie: Nie ma gwarantowanego sposobu, by zniknąć istniejące plamy IGH, ale niektórzy odnoszą sukces z:

• Retinoidy miejscowe – mogą stymulować produkcję pigmentów

• Krioterapia – Zamrożenie czasem może wywołać repigmentację (efekty różnią się)

• Mikronakłuwanie – Niektóre dowody sugerują, że może pomóc

• Sterydy miejscowe – w niektórych przypadkach przepisywane przez dermatologa

Ważne: Te zabiegi powinny być wykonywane wyłącznie pod kierunkiem dermatologa. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej.

Kiedy warto udać się do lekarza

Chociaż IGH jest nieszkodliwy, zawsze warto zlecić profesjonalnemu sprawdzenie nowych lub zmieniających się plam na skórze. Zgłoś się do dermatologa, jeśli:

• Plamki zmieniają się pod względem rozmiaru, kształtu lub koloru

• Masz tylko jedno miejsce (zamiast wielu)

• Plama rośnie lub się rozprzestrzenia

• Masz osobistą historię raka skóry

• Po prostu się martwisz i chcesz mieć spokój ducha

Dermatolog może zbadać te plamy, często za pomocą specjalnego powiększającego zwanego dermatoskopem, i potwierdzić diagnozę.

Emocjonalna strona białych plam

Dla wielu osób największym zmartwieniem białych plam nie jest kwestia medyczna — to kwestia estetyczne. Zauważają je i martwią się o ich wygląd, zwłaszcza latem, gdy skóra jest bardziej odsłonięta.

Kilka przemyśleń:

• Te plamy są niezwykle powszechne, zwłaszcza z wiekiem. Jesteś w dobrym towarzystwie.

• Większość ludzi nie zwraca na nich uwagi tak często jak ty.

• Jeśli ci przeszkadzają, opalacz bez słońca może pomóc je tymczasowo wymiksować.

• Są oznaką wieloletniej ekspozycji na słońce — nie objawem choroby czy choroby.

Sedno sprawy

Te małe białe plamki na ramionach lub nogach to najprawdopodobniej idiopatyczna hipomelanoza jelita — nieszkodliwa, powszechna choroba związana z ekspozycją na słońce i starzeniem się. Nie są niebezpieczne, nie są zaraźliwe i nie są oznaką czegokolwiek złego ze zdrowiem.

Jeśli przeszkadzają ci to kosmetycznie, porozmawiaj z dermatologiem o opcjach. Jeśli nie, po prostu traktuj je jako część unikalnej historii swojej skóry — dowód na wszystkie słoneczne dni, które przeżywałeś przez całe życie.

Tak czy inaczej, możesz przestać się martwić. Twoje miejsca prawie na pewno nie są powodem do niepokoju.