Niektórzy twierdzą, że czosnek i oregano odmieniają życie, a wielu lekarzy woli o tym nie wspominać. Podam ci przepis, jeśli powiesz „cześć” lub „chcę”.

Skoncentrowany wewnątrz przez eugenol, związek o działaniu przeciwbólowym i antyoksydacyjnym, który współczesna nauka dokładnie zbadała. Razem tworzą one zespół, który tradycyjna medycyna chińska i ajurwedyjska od wieków wykorzystuje do „rozpalenia wewnętrznego ognia”, poprawy trawienia i złagodzenia bólów reumatycznych, tak uciążliwych, gdy nadchodzi zimna pogoda.

Ale nie musisz podróżować na drugi koniec świata, aby skorzystać z tej mądrości. Wystarczy udać się do kuchni i przygotować jeden z tych prostych przepisów, które pomogą Ci włączyć moc imbiru i goździków do Twojego codziennego życia.