Kluczem jest umiar: ogranicz się do 1 łyżki stołowej każdego z nich – zbyt duża ilość może powodować dyskomfort żołądkowy.
Nadwrażliwość na kwasy: Cytryna może podrażniać osoby z refluksem żołądkowym lub wrażliwym żołądkiem.
Pielęgnacja jamy ustnej: Po wypiciu przepłucz usta wodą, aby chronić szkliwo.
Problemy z pęcherzykiem żółciowym: Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz kamienie żółciowe lub podobne schorzenia.
Nie jest to panaceum: To nawyk wspomagający, a nie zamiennik leczenia.
Częstotliwość stosowania:
3–4 razy w tygodniu zazwyczaj wystarcza.
Codzienne stosowanie jest dopuszczalne u niektórych osób, jeśli jest dobrze tolerowane.
Oliwa z oliwek z cytryną na pusty żołądek: korzyści, sposób użycia i ważne środki ostrożności
