Powtarzanie tych samych anegdot bez uświadomienia sobie, że były już wielokrotnie słyszane, może dyskretnie zniechęcić słuchaczy. Choć zazwyczaj nieszkodliwe, powtarzanie może osłabiać uwagę i utrudniać nawiązywanie więzi.

12. Odmowa nauki czegokolwiek nowego

Powiedzenie „Jestem na to za stary” zamyka drzwi i wzmacnia ograniczające przekonania. Ciekawość i otwartość utrzymują umysł w aktywności i wzmacniają więź ze światem.

ŚWIADOMOŚĆ, NIE WINA

Zauważenie tych nawyków nie jest kwestią poczucia winy ani wstydu. Chodzi o rozwój. Starzenie się nie musi oznaczać sztywności, izolacji ani ciągłego niezadowolenia. Dzięki niewielkim zmianom w nastawieniu może stać się etapem zdefiniowanym przez empatię, zdolność adaptacji i znaczącą obecność – z korzyścią zarówno dla nas samych, jak i dla otaczających nas osób.