Zauważyła też, że ma mniej ochoty na słodycze, co wskazuje na stabilizujący wpływ na poziom cukru we krwi.
Dzień 4
Poczuła wyraźny wzrost energii i trawienia, co było znakiem, że jej ciało przyzwyczaja się do soku z selera.
Dzień 5
Pojawiały się nowe pryszcze, co uznała za pozytywny znak detoksykacji.
Dzień 6 i później
Jej doświadczenia z sokiem selerowym były na ogół pozytywne. Zauważyła wyraźną poprawę trawienia i zmniejszenie potrzeby słodyczy. Ponadto, po początkowym okresie detoksykacji, zauważyła poprawę stanu skóry: pojawiło się mniej pryszczy, a skóra była czystsza i zdrowsza.
Korzyści zdrowotne selera
Seler jest jednym z najbardziej pożywnych warzyw, jakie jemy, ponieważ jest bogatym źródłem magnezu, potasu oraz witamin C, A, B i K. Jest także bogaty w fitodżywcze, które działają jako silne środki przeciwzapalne i przeciwutleniacze, wzmacniając układ odpornościowy, stymulując komunikację wewnątrzkomórkową oraz naprawiając uszkodzenia DNA spowodowane toksynami.
