Istnieje bardzo specyficzny rodzaj spokoju, który pojawia się, gdy wchodzisz do sypialni, gdzie łóżko jest idealnie pościelone. Poduszki są miękkie, koce gładkie, a w czystym, schludnym łóżku jest coś, co mówi mózgowi, że dzień dobiegł końca i czas na odpoczynek.
Mieszkając samotnie w wieku 73 lat, moja sypialnia to moja absolutna oaza spokoju. To tam czytam, piję poranną herbatę i staram się jak najlepiej przespać całą noc (zwłaszcza że tak ciężko pracuję nad tym, żeby uniknąć tych frustrujących pobudek o 3 nad ranem!).
Niedawno przyszła do mnie przyjaciółka, żeby pomóc mi uporządkować moją szafę na pościel. Kiedy składałyśmy, podniosła moje ulubione białe prześcieradło i powiedziała: „Wiesz, zakładasz to do góry nogami, prawda?”.
Zaśmiałam się i powiedziałam jej, że od pięćdziesięciu lat stawiam to „do góry nogami”! Ale to skłoniło mnie do refleksji nad tym, jak wielu z nas zapomniało o staromodnych zasadach gościnności, którymi wiernie wiernie rządziły nasze matki i babcie.
Weź swój ulubiony kubek herbaty rumiankowej i zanurz się w fascynującą historię „odwróconego” prześcieradła, dowiedz się, dlaczego jest ono tak dobre dla zdrowia i komfortu, a także poznaj mój ulubiony przepis na idealną oazę snu, składający się z trzech składników.
Wielkie odkrycie: co tak naprawdę oznacza „do góry nogami”?
Kiedy mówimy, że prześcieradło zakłada się „do góry nogami”, nie mamy na myśli nóg łóżka ani wezgłowia. Mamy na myśli brzeg i metkę .
Jeśli przyjrzeć się uważnie płaskiemu prześcieradłu, jeden koniec (góra) zazwyczaj ma piękny, ozdobny brzeg, elegancki haft lub gładką, wykończoną krawędź. Drugi koniec (dół) ma szorstki szew i prawie zawsze tę drapiącą metkę producenta materiału.
Sztuczka „do góry nogami”: kładziesz prześcieradło na łóżku tak, aby ładny, wykończony brzeg znajdował się u wezgłowia łóżka (tam, gdzie opierasz brodę), a szorstki szew i metka u stóp łóżka .
Następnie, kładąc koc lub kołdrę na łóżku, zaginasz górną krawędź koca z powrotem na prześcieradło. W ten sposób powstaje piękny „mankiet”, który odsłania ładny brzeg prześcieradła!
3 powody, dla których ta staromodna sztuczka całkowicie zmienia zasady gry
Jako osoba, która głęboko rozumie „dlaczego” stojące za tym, co robimy, uwielbiam ten trik. Nie chodzi tylko o elegancki wygląd, ale o wygodę, higienę i zdrowie.
1. Czynnik komfortu i zdrowia skóry
Jak już wspominałam, ostatnio bardzo uważnie obserwuję swoją skórę, zwłaszcza odkąd zauważyłam te niewyjaśnione fioletowe plamy na ramionach. Z wiekiem nasza skóra staje się cieńsza i delikatniejsza. Kiedy położysz prześcieradło „prawą stroną do góry” (metką na górze), ta szorstka, drapiąca metka ociera się o brodę i szyję przez całą noc. Odwracając je „do góry nogami”, gładki, wykończony brzeg dotyka twarzy. Zapobiega mikropodrażnieniom, utrzymuje wrażliwą skórę w dobrym stanie i sprawia, że nie przewracasz się z boku na bok, próbując znaleźć wygodną pozycję!
2. „Tarcza” higieniczna
Dlaczego niektórzy ludzie zakładają prześcieradło do góry nogami
