Czy wiesz, że zawały serca są najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych?
Stresujący tryb życia i niezdrowa dieta, którą wciąż spożywamy, w dużej mierze przyczyniły się do tego, że choroba ta stała się w ostatnich latach tak powszechna i niebezpieczna.
Zdrowy styl życia i redukcja stresu mogą pomóc w zapobieganiu niewydolności serca. Jednak znajomość objawów niewydolności serca z miesięcznym wyprzedzeniem może być bardzo pomocna, a nawet uratować życie.
To objawy, które mogą wskazywać na zbliżający się zawał serca w ciągu miesiąca. Zawsze traktuj je jako sygnały ostrzegawcze.
1. Opuchnięte stopy
W niewydolności serca jedna lub obie dolne komory serca tracą zdolność do efektywnego pompowania krwi. Może to powodować gromadzenie się krwi w nogach, kostkach i stopach, prowadząc do obrzęków.
2. Zmęczenie
Kiedy tętnice się zwężają, do serca dociera znacznie mniej krwi, niż jest przyzwyczajone.
To sprawia, że serce musi pracować znacznie ciężej niż normalnie, przez co cały czas czujesz się zmęczony i senny.
