Cukinia to podstawa w kuchni. Lekka, uniwersalna i pożywna, idealnie komponuje się z jajkami, tworząc pyszne danie, idealne na szybki lunch lub lekką kolację. Tego przepisu nauczyła mnie babcia i od tamtej pory nie robię go inaczej. Jest prosta, ekonomiczna, nie wymaga gotowania i gotowa w kilka minut. Idealna dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową lub chcących ustabilizować poziom cukru we krwi. Prenumeratakoszyk na warzywa Składniki 1 średnia cukinia , 2 jajka , 1 łyżka mąki pszennej (lub mąki pełnoziarnistej albo płatków owsianych), sól i pieprz , posiekany szczypiorek, 2 lub 3 plastry gotowanej szynki lub piersi z indyka, 2 do 3 plasterków sera (mozzarella, cheddar lub inny)

Ouadie RhabbouronAugust 14, 2026