Przedstawiamy bezcukrowy deser dla osób po operacji bariatrycznej. Jeśli szukasz pysznego deseru bez dodatku węglowodanów, cukru i mąki, ten bezcukrowy deser dla osób po operacji bariatrycznej będzie idealnym rozwiązaniem.
Miękki, bezcukrowy deser dla pacjentów bariatrycznych
Wstęp
Jeśli szukasz pysznego deseru bez dodatku węglowodanów, cukru i mąki, ten wilgotny, bezcukrowy deser, odpowiedni dla osób po operacji bariatrycznej, będzie idealnym rozwiązaniem. Lekki, kremowy i sycący, oferuje wszystkie przyjemności tradycyjnego deseru, a jednocześnie pasuje do diet niskowęglowodanowych, ketogenicznych i bariatrycznych. Co najważniejsze, przygotowuje się go w kilka minut i wymaga tylko kilku składników.
Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie, kontrolujesz spożycie węglowodanów, czy po prostu masz ochotę na przekąskę bez wyrzutów sumienia, ten miękki, wilgotny deser z pewnością stanie się Twoim ulubionym.
Składniki
Do musu:
1 szklanka niesłodzonego waniliowego jogurtu greckiego,
1 szklanka niesłodzonej bitej śmietany,
1 łyżka niesłodzonej mieszanki do przygotowania budyniu instant (o smaku waniliowym lub sernikowym), 1
łyżeczka ekstraktu waniliowego,
1 łyżka erytrytolu w proszku lub słodzika bez cukru według uznania (opcjonalnie),
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie).
Opcjonalne wykończenia
Świeże truskawki,
pokrojone jagody,
wiórki czekoladowe bez cukru,
pokruszone ciasteczka bez cukru,
niesłodzony wiórek kokosowy.
Potrzebne wyposażenie:
duża miska,
trzepaczka lub mikser elektryczny,
miarki i łyżki
, miski lub małe szklanki.
Instrukcje
