Jamel Debbouze i Mélissa Theuriau zdruzgotani śmiercią Wahida Bouzidiego: przyjaciela, brata, niezapomnianego artysty.
Pies policyjny rozwiązał sprawę handlu ludźmi dzięki swoim niezwykłym instynktom.
2. Nadmierne spożycie kawy: pułapka dla miłośników kofeiny.
Filiżanka kawy dziennie to nie problem. Jednak po trzech lub czterech filiżankach kofeina zakłóca prawidłowe wchłanianie wapnia przez jelita. Organizm usuwa wtedy więcej minerałów z moczu, co w dłuższej perspektywie zmniejsza gęstość kości. Osoby starsze, osłabione naturalną utratą wapnia, są najbardziej narażone.
Aby przeciwdziałać temu efektowi, wystarczy wypić szklankę wody mineralnej bogatej w wapń do każdej kawy lub nieco ograniczyć codzienne spożycie.
Więcej przeczytaj na następnej stronie>>
